2016年8月16日 星期二

換氣 Breathe

項目名稱
抱水捷打
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片


項目名稱
單手捷轉換
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
板捷換氣
動作要求

達成標準

正面影片
----------------------------------------------------------

側面影片

水底影片

項目名稱
捷泳
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
蛙泳
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
仰泳
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
蝶泳
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

划手 Stroke



項目名稱
推水移球
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
單手捷划
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
捷手不轉頭
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
划手前滾
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
板捷手
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
板仰手
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片


項目名稱
板蝶手
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

打水 KICK

項目名稱
蹬漂捷仰打
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片


項目名稱
板仰打
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
蛙踢
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
連續蝶打
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
板捷打
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
板仰打
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
板蛙踢
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片

項目名稱
板蝶打
動作要求

達成標準

正面影片

側面影片

水底影片