換氣 Breathe

項目名稱	抱水捷打
動作要求
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項目名稱	單手捷轉換
動作要求
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項目名稱	板捷換氣
動作要求
達成標準
正面影片	----------------------------------------------------------
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項目名稱	捷泳
動作要求
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項目名稱	蛙泳
動作要求
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項目名稱	仰泳
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項目名稱	蝶泳
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划手 Stroke

項目名稱	推水移球
動作要求
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項目名稱	單手捷划
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項目名稱	捷手不轉頭
動作要求
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項目名稱	划手前滾
動作要求
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項目名稱	板捷手
動作要求
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項目名稱	板仰手
動作要求
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項目名稱	板蝶手
動作要求
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打水 KICK

項目名稱	蹬漂捷仰打
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項目名稱	板仰打
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項目名稱	蛙踢
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項目名稱	連續蝶打
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項目名稱	板捷打
動作要求
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項目名稱	板仰打
動作要求
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正面影片
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項目名稱	板蛙踢
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項目名稱	板蝶打
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