2016年8月15日 星期一

基本水性-走跑跳Walk

項目名稱
向前慢快走
動作要求
  1. 雙手張開
  2. 身體穩定
  3. 肩膀入水
  4. 身體前傾
達成標準

正面影片



側面影片



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項目名稱
左右橫側
動作要求

達成標準

正面影片

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項目名稱
前後交叉
動作要求

達成標準

正面影片




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項目名稱
倒退走
動作要求

達成標準

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項目名稱
交換前跳
動作要求

達成標準

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